四處晃晃

Laugavegur trail 是冰島高地最受歡迎的登山步道，從Landmannalaugar到Þórsmörk一共55 km。一年之中因天氣因素，僅六月中到九月初開放。

****2015年因天氣太爛，6/27日才開放由Reykjavik到Landmannalaugar的車票訂購****

讓我們先回味一下Landmannalaugar的美麗:  深入高地-Landmannalaugar

其誘人之處在於從頭到尾的地形變化多端。從一開始的色彩豐富的火山到冰河、綠洲、黑沙漠至最後的森林Þórsmörk。

**這篇主要是提供資訊用會比較informative一點，覺得囉嗦的話可以直接到 Day1~4看圖

::重要::  我們此行出發前持續觀察天氣，去年夏天冰島天氣非常差，我們一直到出發一周前看到天氣較穩定立刻訂了所有票務，立刻出發。 高地天氣變化大，即便是在夏天也有可能會下雪。

出發前參考資料(必讀!!!!):

1. LAUGAVEGURINN - HIKING TRAIL (內含步道的介紹跟每天建議行程)

2.Our best seller, the famous Laugavegur Trek(雖然是tour但第二頁 itinerary也有每天的行程)，這個tour真的夭壽貴，五天四夜要台幣四萬多，不過可以不用扛行李(每天有四輪傳動點對點運送)還有導遊解說跟住在hut(木屋)裡頭，可以活力充沛的欣賞美景也相當不錯。

3. Landmannalaugar - Þórsmörk 冰島的YHA也有賣各種套裝行程

綜合以上資訊，安排登山行程如下: 

**天氣大多為陰天，圖片看起來會比較灰一點

Day1 Landmannalaugar to Hrafntinnusker，12 km，雖然距離不長但大量的上下陡坡讓菜鳥我相當龜速，第一天的風景極美，應該是全程最美的一天，但因為搭了大巴進到高地Landmannalaugar之後有點怕走不完，所以並沒有在漂亮的點上停留太久。中後段較高海拔地段很有可能下雪或碰到積雪。

Day2 Hrafntinnusker to Álftavatn，12km，跟第一天一樣大量的上下陡坡(比第一天更陡，很多次我都覺得自己快要趴著走了)，從高地走向比較平坦的綠洲，Álftavatn是個從高處眺望很美的地方。

Day3 Álftavatn to Emstrur，15km，從綠洲走向黑沙漠，這天需要跨過幾個湍急河流，可以從遠處看到歐洲最大的冰河分支跟體驗廣大孤寂的黑沙漠。

Day4 Emstrur  to Þórsmörk，15km，黑沙漠走向森林。這天從一開始平坦的黑沙區慢慢走可以看到綠地，接著又看到樹，然後是很多樹!!

結束時已經將近六點了，原本應該要在Þórsmörk待一晚，但突然發現當晚八點有一班車，力馬二話不說殺回Reykjavik睡在彈簧床上!!(犀牛帳棚真是小巧玲瓏 Q_Q)

打包重點:

上圖為兩個人的行李出發時一個人大約13Kg，睡袋帳棚床墊這些必備的物品有的買得有的借的，因為我是個登山菜鳥，就不再登山裝備上贅述。但注意夜間有時會下到0度，睡袋注意保暖。

額外準備:

五天的食物(每餐都要先規劃，途中完全無法補給食物)、地圖(可在當地書局找到) ，登山杖(強烈推薦，下坡很需要)、瓦斯罐可以到冰島的加油站再買(N1可購買，也不貴)、靴子(建議防水，有時淺灘或積雪可以直接踩過去)，冰島超市容易買到salami跟起司，很耐放、值得帶(但要記得帶刀子喔 XDD)，沿途水源豐沛，每天離開前在營地裝滿當天飲用水就夠了。脫鞋或涼鞋(因過河時需脫鞋，有涼鞋或拖鞋的話可以防止腳底打滑或踩到尖石，涼鞋又比拖鞋佳，我的夾腳拖差點被急流沖走)。保溫灌(出門前弄點熱飲，中午休息或天冷時覺得被拯救了)

穿著方面:

我的是一件polartec外套，冷或下雨時就加上costco買的PARADOX，裡面大概是薄長袖或短長袖，這樣的穿著晚上會冷，孬孬我就裝死縮在帳篷跟睡袋裡死都不出去了(原本看著計劃表還想說照schedule走根本每天四點就到營地啦! 吃完飯後還可以到處去探險一下 <3 結果...屁咧!每天走到營地都已經快六點，攤開帳篷進去裝死一下吃個飯都已經七點多快八點，腳也酸到不想動了，但跟tour走的團員們人人看來都容光煥發、吃完飯後還可以小小hike散個步....)

hut(木屋)  一定要提早預約

預約網址: http://www.fi.is/en/huts/

可以寫信或打電話去預約，營地通常都在木屋旁邊，不需要預約，到時再付錢即可。營地以人頭計價，一個人大約1200 isk(約300台幣/人)。可接受現金或刷卡。

**營地外的地方紮營是違法的喔!

交通方式:

通常走整條登山步道的人都是A點進B點出，很少折返。但兩個進出點可以互換，也分別有從Landmannalaugar跟Þórsmörk到雷克雅微克的往返巴士，但以地形上來說由北到南是從高走到低，先苦後甘，所以大部分的tour也都選擇這樣的路線(找不到路時也可以跟在別人屁股後面走 :p)。

雷克雅維克來回Landmannalaugar:

1. http://trex.is/landmannalaugar/?lang=en

2. https://www.re.is/iceland-on-your-own/ 單趟9000 isk

雷克雅薇克來回Þórsmörk:

  https://www.re.is/iceland-on-your-own/ 單趟7500 isk

直接跟tour:

1. http://www.landmannalaugartours.com/#!laugavegur-trek-landmannalaugar-tours/c1drz (這個便宜一點點)

2. http://www.mountainguides.is/multi-day-tours/trekking-tours/laugavegur-trek/landmannalaugar-thorsmoerk/ 

如果時間很匆促或自覺體力不夠的話，在中間點Álftavatn 也有大巴進出喔!

https://www.re.is/iceland-on-your-own/  在中間那格目的地選擇第三個選項Álftavatn 就可以看到時間。

好處是可以只走前面兩天風景最美的地段，我覺得在那裏住個兩天附近爬爬也是很不錯的。